Dawid Dzikiewicz- 20/10/2025
- Motoryka, Trening, Trening dzieci i młodzieży, Trening online, Trening siłowy
Czy współpraca online działa dla początkujących, czy tylko dla zaawansowanych?
Jako trener przygotowania motorycznego często słyszę pytanie, które zdaje się kluczowe w ocenie zdalnej współpracy: czy ten model jest bezpieczny i skuteczny dla kogoś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę ze świadomym treningiem? Obawa jest zrozumiała. Przecież początkujący adept wymaga najwięcej uwagi, korekty techniki i edukacji. Czy można to wszystko zapewnić przez ekran komputera? Odpowiedź brzmi: […]