Trener personalny Poznań
Odpowiedni trening na każdym poziomie zaawansowania
W trakcie swojej przygody trenerskiej pracowałem z zawodowymi sportowcami i młodymi zawodnikami z różnych dyscyplin sportowych, a także z osobami ćwiczącymi rekreacyjnie i zupełnie początkującymi. Nie jest mi więc obca praca z osobami o zgoła odmiennych celach i potrafię dostosować rodzaj oraz skalę trudności treningu do celów moich podopiecznych. Proces treningowy planuję zgodnie z indywidualnymi potrzebami klientów i zapewniam pełne zaangażowanie i wsparcie w trakcie jego trwania. Dotyczy to zarówno prowadzonych przeze mnie treningów personalnych w Poznaniu, jak i zajęć z większą grupą podopiecznych.
Razem osiągniemy Twój cel, do zobaczenia na treningu!
TRENER PRZYGOTOWANIA MOTORYCZNEGO POZNAŃ
Opinie moich podopiecznych
Żeby osiągnąć cele związane z poprawą zdrowia i sprawności motorycznej, ważne jest, aby dobrze się komunikować. Wasz sukces to podstawa, a dla mnie napęd do dalszej pracy i nauki, dlatego cenię sobie opinie moich klientów. Podziel się swoimi doświadczeniami ze współpracy ze mną:
Kacper Błaszczyk
Z Dawidem współpracuje już od prawie od 10 miesięcy. Celem treningów była poprawa szybkości i siły od momentu rozpoczęcia współpracy, czuje dużą poprawę.
Michał Jaworski
Polecam. Syn przez blisko dwa lata korzystał z usług trenera Dawida. Ten okres to zdecydowanie bardzo dobra inwestycja. Trener przyczynił się do znacznej poprawy motoryki a sam syn bardzo chwalił sobie cotygodniowe zajęcia, bardzo chętnie w nich uczestnicząc. Gdyby, nie zbyt rozbudowany plan zajęć z pewnością w dalszym ciągu kontynuowalibyśmy współpracę z trenerem.
Damian Śliwiński
Z Dawidem pracuje od kilku miesięcy. Udałem się do Niego z konkretnymi założeniami, które skrupulatnie omówiliśmy na pierwszych spotkaniach. Pomógł mi wyeliminować problem z bólem stopy i poprawił moje możliwości motoryczne. Jego plany treningowe są wymagające, ale do tego też dobrze zaplanowane i mieszczą się w ramach czasowych, które zasugerowałem. Planuje z Dawidem pracować również przez kolejne miesiące. Polecam
M (dane niejawne)
Z Dawidem współpracuje od ponad roku w formie hybrydowej. Przez ten okres pomógł mi rozwinąć swoją sprawność fizyczną w wielu aspektach oraz osiągnąć cel, którym było przejście wymagającejselekcji do jednostki antyterrorystycznej zakończonej sukcesem. Przygotowania zajęły 8 miesięcy intensywnych treningów, podczas których zawsze mogłem liczyć na Dawida. Na bieżąco monitorował postępy w treningach, wprowadzał niezbędne poprawki w zależności od zaistniałych problemów tj. urazów oraz nagłych wyjazdów służbowych do miejscowości, w których nie było możliwości korzystania z siłowni. Profesjonalne podejście, ogromna wiedza w wielu dziedzinach sportu orazciągłe podnoszenie swoich kwalifikacji. Dziękuję Dawidowi za cały wysiłek włożony w naszą współpracę i polecam każdej
Iwona Wciślak
Dawid jest bardzo dobrym trenerem, przez kilka tygodni spersonalizowanych ćwiczeń spowodował, że mogłam bez stresu szusować po alpejskich stokach. Ćwiczenia były dobrze dobrane do potrzeb i moich możliwości Zamierzam kontynuować współpracę. Serdecznie polecam jest naprawdę dobry! Iwona
Mateusz Kanikowski
Dawid prowadził dla mnie treningi pół roku po operacji zespolenia Ścięgna Achillesa oraz przygotowywał mnie do kilku dniowej wyprawy rowerowej przez Alpy. Wykazał się ogromną wiedzą, wyczuciem, doskonałym planowaniem, a także ogromnym zaangażowaniem. Nie bał się poszerzać swojej wiedzy w trakcie naszej pracy, dobierając nowe ćwiczenia idealnie pod kątem moich potrzeb i przypadłości. Postępy jakie poczyniłem pod jego opieką są ogromne, zarówno w odczuciach, jak i wskaźnikach, bo treningi u Dawida nie mogą obyć się bez obiektywnych wskaźników postępów. Polecam każdemu o małych i wielkich ambicjach sportowych – pełen profesjonalizm.
Natasza Śliwińska
Przed pierwszym treningiem z trenerem bałam się, że ćwiczenia będą dla mnie za trudne, na szczęście moje obawy zostały rozwiane już przy pierwszym spotkaniu podczas, którego wykonaliśmy test sprawnościowe, by wiedzieć na czym musimy się skupić przez następne tygodnie. Do trenera Dawida przyszłam, żeby poprawić sprawność w jeździe konnej, a efekty zobaczyłam bardzo szybko! 🔥 Pracowaliśmy nad tym, żebym w 100% mogła skupić się na mnie i na koniu podczas jazdy, a nie na przemęczeniu, co zdarzało się niejednokrotnie wcześniej. Co jeszcze mogę dodać? Co tygodniowe treningi w studiu dawały mi ogromną radość i satysfakcję z tego, że nawet po
Julita Kuźniarek
Polecamy Pana Dawida! Trener z niesamowitym podejściem i olbrzymią wiedzą 🙂
Izabela Biller
Pełny profesjonalizm, ogromna wiedza i zaangażowanie! Pan Dawid to rewelacyjny trener, zrobi wszystko, by osiągnąć założone cele. Współpraca Trenera z moim synem toczy się od 6 miesięcy i widać ogromne postępy w motoryce, postawie i sile syna. Każdy treningi jest przemyślany i ułożony pod możliwości osoby ćwiczącej, z jednoczesnym nastawieniem na ciągłą poprawę własnych wyników. Polecam!!!
Karolina Kowalska
Super podejście do klienta, trener dba o dokładne wykonywanie każdego ćwiczenia, a przy okazji dostosowuje trudność do konkretnej osoby, jej możliwości i indywidualnie opracowuje plan działania. Miejsce ćwiczeń dobrze wyposażone i w dobrej lokalizacji. Polecam!
Karol Kowalski
Mega profesjonalne podejście! 🔥 Testy na pierwszym spotkaniu dokładne i wyczerpujące pozwoliły na dobre zaplanowanie planu treningowego na kolejne tygodnie. Same treningi świetnie skrojone pod założony cel. Rezultaty widoczne już po kilku treningach. Plany treningowe uwzględniały przebyte urazy i kontuzje co pozwoliło szybko zniwelować ból i po kilku miesiącach wyeliminowany został do zera. Profesja, super atmosfera, dobry sprzęt. 🔥🔝🤝
Najnowsze artykuły na blogu
Trening Personalny Poznań - Komu zaleca się trening z trenerem personalnym?
Treningi z trenerem personalnym skierowane są do wszystkich osób, które chcą wprowadzić na wyższy na poziom nie tylko wygląd swojego ciała, ale i mobilność stawów czy ogólne samopoczucie. Zapraszam do współpracy i treningów indywidualnych w Poznaniu pod moim okiem każdego, kto pragnie opanować prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń siłowych czy kondycyjnych, zwiększyć siłę, zbudować masę mięśniową, zgubić tkankę tłuszczową i ogólnie poprawić swoją sylwetkę czy po prostu podnieść poziom jakości swojego życia. Dzięki indywidualnemu podejściu możliwe jest dokładne dopasowanie treningu do Twojego aktualnego stanu zdrowia i fizycznej kondycji. Zajrzyj do zakładki "oferta" i sprawdź cenę treningu personalnego w Poznaniu. Cena pojedynczych zajęć na siłowni pod moim okiem jest kształtowana indywidualnie, w zależności od zakresu naszej współpracy oraz częstotliwości treningów
Profesjonalne przygotowanie motoryczne pod okiem trenera osobistego
Moją specjalnością jest przygotowanie motoryczne, dlatego poza zajęciami ogólnorozwojowymi, podczas których pomagam moich podopiecznym w osiąganiu swoich celów sylwetkowych i zdrowotnych, zajmuję się także prowadzeniem treningów mających na celu jak najlepsze przygotowania sportowców do startu sezonu. W tym zakresie współpracuję zarówno ze sportowcami profesjonalnymi, jak i osobami podchodzącymi do sportu w sposób rekreacyjny, które również chcą poprawić swoje osiągi i cieszyć się jak najlepszą formą w rozgrywkach czy zawodach amatorskich. Zapraszam do kontaktu i rozpoczęcia ze mną współpracy każdego, kto chce popracować nad swoją motoryką i stać się lepszą, szybszą i dynamiczniejszą wersją siebie. Zawsze dostosowuję program cyklu przygotowawczego do możliwości i celów moich podopiecznych, skupiając się na ogólnej poprawie motoryki ze szczególnym uwzględnieniem ich słabych punktów, które ograniczają im wskoczenie na wyższy poziom. Oddając się w moje ręce, masz pewność, że wspólnymi siłami zrobimy wszystko, by maksymalnie zwiększyć Twoje osiągi pod kątem motorycznym.
Treningi indywidualne w prywatnym studiu treningowym w Poznaniu
Wszystkie treningi personalne pod moim okiem odbywają się w kameralnym studiu treningowym PeakPer4mance w Poznaniu, które mam przyjemność współtworzyć. Gwarantuję, iż jest to miejsce idealne do zadbania o swoją formę. Studio jest połączeniem klasycznej siłowni oraz przestrzeni do treningu funkcjonalnego i pracy z własną masą ciała, a także, rzecz jasna, zajęć motorycznych. Każdy znajdzie u mnie sprzęt dopasowany do swoich potrzeb, a ponadto prywatne studio zapewnia moim podopiecznym prywatność i możliwość skupienia się na treningu bez uczucia wzroku innych trenujących. Ja od siebie dokładam z kolei przyjazną atmosferę i potężną dawkę motywacji, dzięki którym dasz z siebie na moich zajęciach 100%. Oczywiście, studio jest wyposażone w dwie osobne szatnie dla pań i panów, a także strefę relaksu – np. dla osoby towarzyszącej. Podsumowując, jest to idealne miejsce do zrealizowania zajęć z trenerem osobistym w Poznaniu.
Treningi personalne i konsultacje dietetyczne w Poznaniu
Trening personalny to nie tylko ćwiczenia na siłowni. Jest to walka o zdrowie i poprawę tężyzny fizycznej oraz samopoczucia również na poziomie odżywania się. Jako doświadczony szkoleniowiec doskonale wiem, jak ważne są w tym przypadku również zasady zbilansowanego odżywiania się, regeneracji czy właściwego nawadniania organizmu. Wszystko to pozwala na kompleksowe podejście do kształtowania sylwetki i poprawy sprawności fizycznej. Właśnie dlatego oferuję współpracę z doświadczonym dietetykiem, który pomoże Ci w nieinwazyjnej poprawie swoich nawyków żywieniowych i jeszcze szybszym osiągnięciu celów sylwetkowych. Szczegóły w zakładce "oferta".
Jestem trenerem, który zapewni Ci wsparcie, motywację i fachową wiedzę niezbędną do osiągnięcia Twojego celu. Bez znaczenia, czy jest on związany z budową masy mięśniowej, zwiększeniem wytrzymałości, zrzuceniem wagi czy ogólną poprawą sylwetki. Pamiętaj, Twój sukces jest również moim sukcesem. Zacznijmy tę podróż wspólnie!