TRENINGI PERSONALNE W POZNANIU
Indywidualne podejście do każdego klienta
Pełne wsparcie na każdym etapie
Specjalizuję się w treningach funkcjonalnych, siłowych, motorycznych i specjalistycznych, takich jak przygotowanie do konkretnych dyscyplin sportowych. Oferuję również wsparcie w zakresie prewencji urazów i powrotu do formy po kontuzji. W mojej pracy kładę nacisk na indywidualne podejście, dlatego każdy plan treningowy jest dostosowany do Twoich możliwości i celów.
Trenuj bezpiecznie i z efektem
Gwarantuję pełne wsparcie na każdym etapie treningu, od planowania, przez realizację, aż po monitorowanie postępów. Dzięki doświadczeniu i pasji do sportu pomagam moim klientom nie tylko osiągać zamierzone cele, ale także czerpać radość z aktywnego stylu życia. Zapraszam do współpracy, razem możemy osiągnąć Twoje cele i zrealizować marzenia o lepszej sylwetce i zdrowym stylu życia!
JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA ZE MNĄ KROK PO KROKU?
Darmowa konsultacja telefoniczna
Podczas rozmowy omówimy Twoje cele, potrzeby oraz dotychczasowe doświadczenia treningowe. Przedstawię wstępną ofertę współpracy, dopasowaną do Twoich oczekiwań.
Pierwszy trening w studiu
Na początek przeprowadzimy wywiad medyczny, wykonamy pomiary, ocenę funkcjonalną oraz testy motoryczne. Te dane pozwolą na precyzyjne przygotowanie planu treningowego.
Indywidualny plan i start działania
Na podstawie zebranych danych przygotowuję spersonalizowany plan treningowy. Rozpoczynamy realizację, monitorując postępy i dostosowując treningi na bieżąco.
TRENER PERSONALNY - WYBIERZ TRENING DLA SIEBIE I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ:
Zostaw swój kontakt, a ja oddzwonię, by porozmawiać o Twoich celach!
