• Dawid Dzikiewicz
• 15/12/2024
• Motywacja, Trening

Dlaczego nie realizujemy postanowień noworocznych? Poznaj przyczyny i skuteczne strategie

Dlaczego nie realizujemy postanowień noworocznych? Styczeń to miesiąc, w którym siłownie pękają w szwach, a działy ze zdrową żywnością świecą pustkami. Jednak już w lutym zapał znacząco spada, a do marca większość postanowień noworocznych odchodzi w zapomnienie. Dlaczego tak się dzieje i jak przerwać ten powtarzający się cykl? Psychologia postanowień – dlaczego zawodzi? Efekt „nowego […]